Que tal uma bolsa termica fitness para carregar suas refeições?
Estou muito feliz em apresentar o mais novo parceiro do blog: a UzyBag! Já conhecia a marca e sempre amei os produtos.
Eles estão no mercado há 30 anos e desenvolvem bolsas térmicas, lancheiras e marmitas para diferentes públicos e objetivos.
Fiquei muito animada quando a empresa me procurou para apresentar as novidades às leitoras do Esposas Online.
Levar marmita faz bem para a saúde e para o bolso
Almoçar fora está cada dia mais caro e nem sempre temos garantia de procedência.
A pesquisa Consumer Insight, feita pela Kantar Worldpanel (empresa que analisa hábitos do consumidor) aponta que cerca de 1,2 milhão de pessoas deixaram de fazer suas refeições em restaurantes de um ano para o outro e passaram a levar suas refeições de casa.
Achei muito interessante! Pois o brasileiro está aprendendo a valorizar o hábito de levar marmita como uma forma de economizar e também de comer de forma saudável e equilibrada. Na Europa este hábito já muito comum, independente da classe social.
Como manter uma dieta saudável
Quem quer manter adequadamente a dieta precisa ficar atento à qualidade dos alimentos, quantidade de sódio e açúcar e deve consumir alimentos orgânicos e saudáveis.
Percebo que alguns restaurantes pecam nestas características. Além de muitas vezes terem um alto custo, podem ter alimentos que não são armazenados e higienizados de forma adequada e feitos em gorduras saturadas.
Além disso, são tantas opções tentadoras nos restaurantes, como massas e churrascos, que na hora da fome é melhor passar longe. (Eu mesma sou fraquíssima. Uma lasanha me seduz na hora)
Uma alternativa para conseguir manter a dieta de forma saudável e ter a segurança de saber a procedência da comida é levar suas refeições para o trabalho e até mesmo para a faculdade.
Pode ter certeza que fazendo isso fica muito mais fácil cumprir o planejamento da sua dieta, além de ser bem mais econômico. Assim, você diminui o risco de engordar depois do casamento.
Como levar as refeições de casa?
Para levar as refeições de casa, você precisa de uma bolsa térmica que mantém o alimento fresco e livre de contaminação, sem que ocorra alteração de cor, sabor e textura.
As bolsa térmica fitness foram desenvolvidas com o intuito de manter suas refeições, ao máximo possível, protegida de agentes externos de contaminação, a partir do alimento refrigerado – a bolsa tem a função de manter a temperatura fresca.
A principal função da bag é manter o alimento fresco ou gelado, seguro para o consumo imediato ou ao longo do dia.
Excelente para armazenar com segurança alimentos como saladas, legumes, frutas, iogurtes, sanduíches, salada de frutas, lanches, almoço e outros.
Qual bolsa térmica UzyBag escolher?
O modelo de bolsa térmica vai depender da sua necessidade e objetivo.
Você precisa levar apenas uma refeição? Duas refeições (almoço e lanche)? Três? Shakes? Suplementos em comprimidos? O que você precisa levar de casa para manter a sua dieta?
A partir desta resposta, você pode escolher umas das bags abaixo.
Para ficar mais fácil, vou explicar sobre cada uma delas, ok? São 5 opções de tamanhos diferentes:
Bolsa térmica UZYBAG modelo PETTY
Esta bolsa térmica acomoda duas refeições. É versátil e discreta, voltada para quem precisa levar pequenas refeições.
O que eu mais gostei na bolsa da UzyBag, é que contém os potes de refeição com trava. Encaixam-se perfeitamente dentro da bag!
Esta opção tem nas cores cinza, preto, rosa, rosa claro, vermelho e roxo (um luxo)!
Bolsa térmica UZYBAG modelo MID
Se você precisa acomodar mais refeições, esta é uma ótima opção.
Ela acomoda três potes de refeição e tem um tamanho que considero ideal, nem grande nem pequena, apenas suficiente ( 23,5 x 21 x 16 cm).
Esta bolsa térmica fitness tem nas cores cinza, branco, preto com cinza, preto, rosa, preto com rosa e preto com vermelho. Muitas opções! 🙂
Bolsa térmica fitness UZYBAG modelo MINI
A bolsa térmica fitness mini tem uma vantagem em relação às anteriores: tem um porta-garrafas lateral, também térmico, onde você transporta squeeze ou qualquer tipo de coqueteleira.
Achei esta característica muito interessante para as meninas que consomem shakes ou white protein.
Além dos três potes de refeição para marmita, ela contém outra novidade: 1 porta-comprimidos com 5 divisões. Fica muito mais fácil você organizar seus suplementos e vitaminas.
Esta bag fit você encontra nas cores preto, preto com cinza, rosa e preto com rosa.
Bolsa térmica de nutrição UZYBAG modelo SLIM FIT
Esta bolsa térmica de nutrição é compacta, mas com um grande espaço interno! Cabem 3 potes de refeições e tem espaço para duas garrafas térmicas (não incluso).
Ela também contém o porta-comprimido com 5 divisões, assim como o modelo anterior.
Você encontra nas cores azul marinho (lindo!!), preto, preto com cinza, rosa, e preto com rosa.
Confesso que esta é minha favorita.
Bolsa térmica UZYBAG modelo MAX FIT
A maior de todas e mais completa! Esta bolsa térmica para nutrição é para você que fica o inteiro no trabalho, estuda e frequenta a academia. Armazena todas as refeições do dia e tem espaço separado que cabe frutas e iogurtes, por exemplo.
É excelente também para atletas que possuem uma dieta rigorosa e com muitas exigências.
A novidade desta bolsa termica (além de ser mais espaçosa) é que contém 1 porta-comprimidos com 14 divisões.
Esta opção de bolsa térmica tem várias cores: preto com roxo (top!), preto com rosa, rosa, azul marinho, preto com cinza, preto com vermelho e totalmente preto.
Dicas de como montar sua marmita fit
Para montar sua marmita com uma dieta equilibrada, lembre-se que sua refeição deve conter proteínas, carboidratos e saladas.
Caso tenha dúvidas, é interessante procurar uma ajuda com uma nutricionista, que irá montar um cardápio de acordo com seus objetivos.
Aprenda a acondicionar os alimentos nos potes de marmita fitness de forma adequada. Veja algumas dicas fit para deixar sua refeição ainda mais saborosa:
- Proteínas, como carnes e ovos, podem ser acondicionados juntos com os legumes;
- Para uma dieta de restrição alimentar, opte por legumes com menor valor nutricional;
- É recomendável que a salada seja acondicionada em um pote separado dos outros alimentos;
- Escolha carboidrato complexo, ou seja, arroz integral, batata doce, mandioca ou mandioquinha;
- Tempere a salada somente na hora em que for comer, para evitar que elas murchem.
- Ao montar a marmita de salada, certifique que as folhas estão bem secas após a higienização.
Cuidados com a bolsa fitness de nutrição
- Manter a bolsa térmica higienizada;
- A bag foi desenvolvida para manter o alimento fresco ou gelado. Não é recomendável usar gelo in natura, pois pode danificar o tecido. Use, se quiser, gel térmico para manter o alimento gelado.
- Evite abrir e fechar a bag a todo instante, que assim diminui seu poder térmico.
Conclusão: usar bolsa térmica Uzybag é ótimo para a saúde e para economizar
Espero que vocês tenham gostado de conhecer as bolsas térmicas da UzyBag e todas as dicas que postei sobre marmita e o uso correto da bag.
A loja da Uzy entrega para todo o Brasil. É só acessar o site e seguir os passos de compra por lá. É também um ótimo presente para aquela sua amiga fitness.
A bolsa térmica fitness é a solução ideal para aqueles que estão comprometidos com um estilo de vida saudável e tem a necessidade de transportar seus alimentos.
É um item indispensável para se manter a qualidade do alimento e especialmente a segurança de uma refeição saudável.
E você, leva a refeição para o trabalho? Consegue manter sua dieta usando a bolsa térmica?
Ticinha Medeiros
Blog Esposas Online – Blog para mulheres casadas, modernas e antenadas.
