A amamentação é um dos temas mais discutidos entre as mamães. Isso porque muito se ouve falar da importância do leite materno, mas nem sempre fica claro o porquê dessa importância.
Além disso, a amamentação envolve muitos mitos, dúvidas e receios. É preciso então entender mais sobre o tema, para que a amamentação ocorra da melhor forma possível para mamãe e para o bebê.
Durante a amamentação do meu filho Samir, tivemos muito sucesso por 2 anos. Foram 2 anos felizes!
Durante este artigo, faço um breve relato da minha experiência pessoal, incluindo minhas dificuldades no início, meus acertos e erros.
Acompanhe esse conteúdo e entenda mais sobre as propriedades do leite materno, os seus benefícios e como cuidar do leite extraído!
O leite materno é fundamental para ajudar a desenvolver e fortalecer o sistema imunológico do bebê. Isso porque a mamãe fornece ao bebê diversos anticorpos extremamente importantes para a saúde e proteção dele, através do leite materno.
A “primeira vacina” do bebê vem através do colostro, que é a primeira fase do leite materno. Esse leite é o primeiro leite que sai do peito da mamãe, assim que o bebê nasce e faz a sucção da mamada pela primeira vez.
É muito importante que o bebê consuma esse leite, pois, ele vem cheio de anticorpos essenciais para proteger o bebê logo que ele nasce.
O colostro é tão rico em substâncias protetoras e com tantos anticorpos, que ele possui um aspecto concentrado e grosso, diferente do leite materno que se vê normalmente ao longo dos meses de vida do bebê.
Assim que meu filho Samir nasceu, em um parto cesária, a pediatra imediatamente o colocou no meu colo. Ficamos por um instante juntos, até que ele foi pesado e novamente devolvido a mim.
Nos levaram juntos, logo após, para uma sala de recuperação pós cesária.
E ali mesmo, já tivemos a golden hour. Nossa primeira mamada: foi uma hora e meia de mamada! Enquanto isso, minhas pernas iam voltando a sensibilidade, o movimento….
Me lembro com muita alegria desse momento. Confesso que estava em choque ainda, uma mistura de sentimentos que não sei nem descrever. Mas emanava alegria e emoção por estar conhecendo meu filho e amamentando pela primeira vez.
A OMS (Organização Mundial da Saúde) indica que o aleitamento materno ocorra pelo menos até os 6 meses do bebê, como alimentação exclusiva, ou seja, o bebê deve se alimentar somente de leite materno.
Além disso, o momento da amamentação auxilia a formação da cavidade bucal do bebê e fortalece o vínculo entre ele e a mamãe.
Eu e Samir conseguimos com muita luta, amor e sacrifício alcançar os 6 meses de aleitamento materno exclusivo e, posteriormente, chegamos aos 2 anos.
Posso atribuir isso a uma colaboração importante do meu esposo, que segurou as pontas financeiras para que eu ficasse “por conta” dos cuidados com o neném nos primeiros 6 meses.
Não é realidade de muitas mães, mas confesso que isso para mim foi importante para que eu conseguisse dedicar a esse momento.
Além de todos os benefícios listados acima que vão desde a proteção e aumento da saúde do bebê, até benefícios afetivos, podemos destacar ainda que estudos comprovam benefícios para a saúde do bebê até em fase adulta.
Veja mais benefícios da amamentação:
Já para a mamãe, amamentar até os seis meses ajuda a diminuir o risco de câncer de mama e auxilia o pós-parto, pois, ajuda o útero a se contrair e voltar para o tamanho normal.
Incialmente, senti dolorimento no bico dos seios e vermelhidão. Às vezes um ardor. Também sentia os seios duros e entumecidos. Isso tudo no primeiro mês.
Aos poucos, essa sensação aliviou e não senti mais nada, nada mesmo. Ao ponto de eu ter com os olhos se o neném está mamando.
A composição do leite materno costuma variar conforme a necessidade do bebê em cada fase do seu desenvolvimento, sendo os seus principais componentes:
O leite produzido pelas mamães é uma verdadeira bomba nutricional!
Não é à toa que ele é ideal e completo, perfeito para ser a fonte exclusiva de alimentação do bebê até os 6 meses. Confira tudo o que ele possui:
Conforme estudos realizados pela OMS, o leite materno reduz em 13% a mortalidade até os cinco anos de idade, pois, ele protege a criança ajudando a evitar diversos problemas de saúde como:
A produção do leite materno é dividida em três fases, que correspondem as diferentes características e propriedades do leite. São elas:
Prolactina é o hormônio responsável pela produção de leite das mamães.
Já o hormônio Ocitocina é responsável pela ejeção do leite. Esses dois hormônios são fundamentais para que a amamentação aconteça.
Para aumentar a produção de leite materno, é necessário aumentar a produção do hormônio Prolactina, sendo que esse aumento ocorre conforme a necessidade de o corpo produzir mais leite.
Dessa forma, é importante que a demanda de leite seja grande, ou seja, a amamentação deve ser frequente ou a ordenha do leite (feita manualmente ou com aparelhos de sucção para extração do leite).
Por esse motivo, chupetas e bicos não são recomendados! Pois eles atrapalham a livre demanda e ainda podem fazer confusão de bicos. Não ofereci ao Samir, ele nunca usou. Hoje agradeço a Deus por essa decisão, os dentistas elogiam muito a arcada dentária dele.
Assim, o corpo da mamãe vai entender que é necessário manter e/ou aumentar a produção de leite, porque a demanda aumentou.
Confira ainda outras dicas que eu pesquisei e que podem dar uma ajudinha extra na produção de leite:
Acho que vale a pena dizer aqui que, se por acaso você for uma “mamãe leiteira”, daquelas que produzem leite para dar e vender, você não deve deixar de doar o seu leite.
É uma grande dádiva produzir bastante leite ao mesmo tempo que é um ato lindo e generoso compartilhar esse alimento tão especial e único, com outras mamães que não conseguem produzir leite como você.
Pense em quantos bebês lindos e fortes o seu leite vai ajudar a desenvolver! É uma honra, não é mesmo?
Seja para retornar ao trabalho, para doar ou mesmo armazenar para que o bebê seja alimento durante algum momento de ausência da mamãe, é importante saber como retirar o leite para armazenar. Confira:
Para armazenar o leite é necessário colocá-lo em um frasco próprio, que normalmente é vendido em farmácias ou lojas específicas; ou ainda em saquinhos que podem ser esterilizados.
A embalagem com leite deve ser armazenada em geladeira, congelador ou freezer.
Você também pode usar recipientes de vidro previamente esterilizados, como potes de geleia e café solúvel.
Os recipientes em que o leite estiver, devem ser cheios deixando 2 cm por encher até a borda, pois, é normal que o líquido expanda quando congelado.
Outro ponto importante, é que pode colocar mais leite de ordenhas diferentes no mesmo recipiente, até completar o volume do recipiente.
No entanto, sempre deve ser considerada a data do primeiro leite retirado, para contar a validade do conteúdo do recipiente.
Pode manter o leite materno armazenado na geladeira por até 48 horas.
Já no congelador, o leite pode ser mantido por até 3 meses, desde que o congelador não seja aberto com muita frequência, pois, isso pode alterar a temperatura do mesmo. Mas alguns estudos recentes já indicam que o leite suporta mais tempo que 3 meses, então, vale ficar atenta a essas atualizações.
Antes de usar o leite para alimentar o bebê é preciso descongelá-lo da maneira correta. Veja como:
Se o recipiente de armazenamento tiver mais leite do que o bebê vai consumir, deve-se apenas aquecer a quantidade que vai ser consumida e depois guardar o que sobrou na geladeira por até 24 horas.
Se o bebê não consumir todo o leite aquecido, a quantidade que sobrou não poderá ser guardada. Descarte-a.
Muitas mamães têm essa dúvida, sobre a necessidade de o bebê tomar água.
No entanto, o leite materno já possui a quantidade de água que o bebê precisa ingerir, não sendo necessário fornecer água para ele, enquanto estiver na alimentação exclusiva por leite materno. Consulte seu pediatra.
Seja por pouca produção de leite materno, em decorrência de algum problema de saúde ou até mesmo por problemas nos mamilos: não se culpe por não conseguir amamentar!
É muito comum que isso aconteça, por isso, não fique na neura! Graças a Deus as soluções atuais atendem à necessidade do bebê!
Lembre-se de que, existem bancos de leite que são a solução para quem não quer abrir mãos de dar leite materno para o seu bebê, mas não consegue produzir leite. Informe-se sobre e você verá que é mais simples do que você imagina.
Outro caminho é que, graças a toda evolução da medicina, hoje existem fórmulas de leite disponíveis no mercado que possuem todas as propriedades nutricionais que o bebê necessita.
Então, dê mamadeira sem peso na consciência e acalente sempre o seu bebê em seus braços, carregando-o, embalando-o para dormir, cantando para ele, conversando com ele e fazendo tudo o que você achar que deve fazer, para curtirem ótimos momentos juntos e ficarem ligadinhos um no outro!
Isso é o mais importante! 🙂
Seja pelos momentos maravilhosos que a mamãe e o bebê têm juntos em cada mamada ou pelos benefícios do leite materno: não há dúvidas do quanto a amamentação é especial e importante para o desenvolvimento do bebê e para o fortalecimento do vínculo entre mamãe e bebê.
Por isso, se você possui uma boa produção de leite materno e consegue amamentar, não deixe de proporcionar esses momentos para você e seu bebê.
Mas, se você tiver alguma dificuldade que impeça a amamentação, não se culpe! Pegue a mamadeira e vá curtir o seu bebê da melhor maneira possível! Afinal, o que importa mesmo é como você demonstra o seu amor e o quanto você o ama!
Espero que tenha gostado do conteúdo e, caso haja dúvidas, sugestões e comentários sobre o tema, não deixe de escrever aqui!
Você amamentou ou amamenta? Tem dificuldades?
Conte para outras mamães sobre a sua experiência.
Este post foi modificado em 2 set 16:14
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